人流后例假少怎么办

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问题详情：人流后例假少怎么办？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

人流后月经少可能是由于多种原因导致的，例如子宫内膜受损、激素水平变化等。针对这一问题，可以采取以下措施进行调理和改善：

1、生活方式调整：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的作息等，有助于身体的恢复和激素水平的稳定。

2、营养补充：多吃富含优质蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜等，有助于身体康复和提高体内营养水平。

3、心理调适：人流后可能出现心理压力，如焦虑、紧张等，这些情绪也可能影响月经。因此，保持心情愉悦，适当进行心理调适，有助于恢复正常的月经。

4、妇科检查：如果人流后月经量明显减少，建议及时到医院进行妇科检查，了解子宫内膜的恢复情况、是否有感染等。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些促进子宫内膜修复和调节体内激素水平的中成药或西药，如当归丸、益母草颗粒等。

6、中医疗法：中医在治疗月经不调方面有一定的优势，可以通过中药、针灸、推拿等方法进行调理。

请注意，每个人的情况不同，如果人流后月经少的情况持续较长时间或伴有其他症状（如腹痛、发热等），建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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