早晨长时间洗头有危害吗

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问题详情：早晨长时间洗头有危害吗？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

早晨长时间洗头可能会有一定的危害。这是因为：

1、头部毛孔和毛细血管在早晨较为脆弱，洗头时使用热水或冷水都容易刺激毛孔和毛细血管，导致毛孔粗大或毛细血管收缩异常等问题。长此以往，可能会引发头痛、头晕等不适症状。

2、洗头时间过长，洗发剂中的化学成分长时间停留在头发和头皮上，可能会对头发和头皮造成损伤，导致头发干燥、头皮瘙痒等问题。此外，长时间洗头还可能过度清洁头皮的油脂，导致头皮失去保护，更易受到外界环境的伤害。

因此，建议在早晨洗头时控制时间，避免长时间洗头。此外，洗完头后应及时吹干头发再出门，避免头发湿漉漉的引发感冒等疾病。如果在洗头后出现任何不适，建议及时就医。

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