手麻木怎么办

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问题详情：手麻木怎么办？

王水平副主任医师神经内科

安徽医科大学第一附属医院三甲

手麻木的原因有多种，针对不同的原因需要采取不同的处理方法。以下是一些常见的处理方法和建议：

1、改变姿势：长时间保持同一姿势，如久坐、长时间使用手机或电脑等，可能导致手部血液循环不畅，从而引起手麻木。此时可以起身活动一下，做一些手部伸展运动，促进血液流通。

2、热敷或冷敷：如果是外伤导致的手部神经、肌肉等受到损伤，出现手麻木的症状，可以对局部进行热敷或冷敷（24小时内冷敷，24小时后热敷）。

3、针灸理疗：手麻木可能与局部神经受损有关，可以选择中医的针灸理疗方法进行治疗。这种方法需要在正规医院由专业医生操作。

4、药物治疗：如果是颈椎病引起的手麻木，需要在医生指导下口服调节神经的药物来治疗，如维生素B1、维生素B6以及甲钴胺片等。同时要积极治疗颈椎病，以消除病因。如果是中风引起，则需要到医院进行颅脑CT等检查，根据检查结果来明确病情，选择正确的治疗方法。

5、饮食调理：饮食不合理也可能导致手麻木。可以多吃富含钙、维生素的食物，如牛奶、橙子等，有助于缓解麻木症状。

在处理手麻木的过程中，如果症状持续不减或者症状加重，应及时就医以找出原因并进行相应的治疗。总之，要根据具体的原因采取合适的方法来处理手麻木的症状。

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