晒太阳后皮肤起红疹很痒怎么办
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问题详情：晒太阳后皮肤起红疹很痒怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
晒太阳后皮肤出现红疹并伴有痒感可能是由于皮肤对阳光中的紫外线过敏引起的日光性皮炎。为了缓解这种状况，可以参考以下建议：
1、避免再次暴露在阳光下，特别是在阳光强烈的时段。如果需要外出，请做好防晒措施，如使用防晒霜、遮阳帽、遮阳伞等。
2、对皮肤进行冷敷，有助于缓解皮肤红肿和瘙痒的症状。可以使用冷毛巾或冰包敷在患处，注意避免过度冷敷导致皮肤损伤。
3、使用药物缓解病症。外用炉甘石洗剂有助于清洁和保护皮肤，内服抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等，有助于缓解皮肤的红疹和痒感。请在医生的指导下使用相关药物。
4、补充维生素C和维生素E，可以帮助稳定皮肤，缓解皮肤过敏反应。
5、多喝水，保持皮肤的水分充足，有助于缓解皮肤的不适感。
6、注意避免抓挠患处，以免导致皮肤破损和感染。
7、如果红疹和痒感持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
每个人的皮肤状况和过敏反应都有所不同，因此，在采取任何措施前，建议先咨询医生或专业人士的建议。此外，保持良好的生活习惯和健康的饮食也有助于预防皮肤过敏和保持皮肤的健康状态。
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