二月大的宝宝要抱着才睡怎么办

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问题详情：二月大的宝宝要抱着才睡怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

如果宝宝一直习惯被抱着入睡，可能是由于已经形成了这样的习惯或者需要寻找更多的安抚。在处理这种情况时，家长需要耐心地逐步调整宝宝的睡眠习惯。以下是一些建议：

1、逐渐适应：首先尝试在宝宝将要入睡时轻轻地放在床上，开始时他可能仍然需要抱着入睡，但随着时间的推移，可以逐渐延长抱着的时间，让宝宝逐渐适应在床上入睡。

2、创造舒适环境：确保宝宝的睡眠环境安静、舒适、温暖，并使用一些宝宝熟悉的安抚物品，如安抚巾或玩偶等，这些物品可以帮助宝宝感到安心。

3、规律作息：建立规律的作息时间和睡前仪式，让宝宝知道何时是睡觉的时间，这有助于建立健康的睡眠习惯。

4、避免过度刺激：在宝宝睡前避免过度刺激的活动，如过于激烈的玩耍或刺激的电视等，这可能会让宝宝过于兴奋难以入睡。

5、寻求医疗建议：如果宝宝持续需要抱着入睡并且怀疑存在健康问题或睡眠问题，建议咨询医生或儿童睡眠专家寻求帮助。

每个宝宝都是独特的，可能需要不同的方法和时间来适应变化。家长需要保持耐心和坚持，逐步帮助宝宝适应新的睡眠习惯。同时，也要关注宝宝的情绪和需求，给予他们足够的关爱和支持。

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