全身关节疼痛发烧肌肉疼痛怎么办

全身关节疼痛、发烧和肌肉疼痛可能是由多种原因引起的，如病毒感染、自身免疫性疾病等。在出现这些症状时，应首先确定原因，然后采取相应的应对措施。下面提供一些初步的处理建议：

1、休息与补充水分：保持充足的休息，并喝足够的水以防止脱水。疼痛可能会使人疲劳，因此充足的休息是必要的。

2、药物治疗：可以服用对乙酰氨基酚（如泰诺）或布洛芬等非处方药来缓解疼痛和降低体温。但请在使用药物前仔细阅读说明书，了解可能的副作用和禁忌。

3、热敷或冷敷：对于关节疼痛和肌肉疼痛，可以尝试使用热敷或冷敷来缓解。但请注意，不要在皮肤破损或敏感部位使用。

4、饮食调理：保持均衡的饮食，摄取足够的营养，有助于身体康复。

5、观察症状：密切关注症状的变化，如果疼痛持续不减或者加重，或者伴随其他症状（如咳嗽、呼吸困难等），应及时就医。

6、寻求医疗帮助：如果症状严重或持续时间长，建议尽快就医。医生会根据症状和可能的病因进行相应的检查和治疗。