左右脚踝都痛但都不肿怎么回事
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问题详情：左右脚踝都痛但都不肿怎么回事？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
左右脚踝都痛但不肿可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因：
1、韧带或肌肉劳损：长时间行走、跑步等过度运动可能导致脚踝周围的韧带或肌肉劳损，从而产生疼痛感。这种疼痛通常在休息后会有所缓解。
2、关节炎：关节炎也可能导致脚踝疼痛，尤其是长期进行高强度运动的人群，脚踝关节长期磨损可能引发关节炎。
3、应力性骨折或微小损伤：长时间重复相同的动作或过度使用某些部位，可能会导致应力性骨折或微小损伤，这些损伤可能在初期不会引发肿胀，但会导致疼痛。
4、神经受压：某些情况下，脚踝周围的神经受到压迫也可能导致疼痛，但并不一定会引发肿胀。
为了确定具体的原因，建议您咨询医生进行评估和诊断。医生可能会进行一系列测试，如X光、MRI或其他检查，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。在治疗过程中，休息、物理治疗、药物治疗等都可能是有效的手段。
同时，为了避免类似情况再次发生，建议您在日常生活中注意保护脚踝，避免过度运动，注意运动前后的热身和拉伸等。以上建议仅供参考，具体情况请咨询医生。
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