黑豆黑米黑芝麻煮粥吃了会上火吗

黑豆黑米黑芝麻煮粥吃了不会上火。

黑豆、黑米和黑芝麻都属于营养丰富的食材，性质较为平和，不会对身体产生明显的刺激作用，因此不会引起上火。适量食用这些食材还有助于补充身体所需的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于滋阴补肾、补血安神、养胃健脾等。

但是，如果过量食用或者烹饪方式不当（如加入过多的糖分或油脂），可能会导致热量摄入过多，引起肥胖等问题。因此，建议根据自身情况适量食用，并选择健康的烹饪方式。如果有特殊疾病的人群食用前请咨询医生意见。总之，保持良好的饮食习惯是保持身体健康的重要因素之一。