孩子十岁来例假正常吗

孩子十岁来月经是正常的情况。随着生活水平的提高，孩子的营养状况较好，发育提前，月经初潮的年龄可能在提前。一般而言，女孩在九到十三岁之间来月经都属于正常范围。因此，十岁的女孩来月经是正常现象。

然而，由于孩子可能缺乏相关的知识和经验，家长需要做好相关的指导和教育工作。首先，要告诉孩子这是正常的生理现象，不必过于羞涩和紧张。其次，要注意经期卫生，避免使用不洁卫生用品和经期性行为等，同时要教育孩子注意自我保护，避免因对性知识缺乏引起的意外伤害。此外，在月经期间，需要注意饮食卫生和休息保暖，避免过度劳累或食用刺激性食物等。家长也需要关注孩子的情绪变化，帮助孩子调整心态，保持愉悦的心情和良好的心态。

总之，孩子十岁来月经是正常的生理现象，家长需要关注孩子的身体和心理状况，给予正确的指导和教育。同时也要注意孩子的营养和健康状况，确保孩子健康成长。如果家长有任何疑虑或担忧，可以咨询医生或专业人士的建议。