宝宝今天腹泻了可以吃什么样的辅食

275次浏览・3月前

问题详情：宝宝今天腹泻了可以吃什么样的辅食？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

宝宝腹泻时，饮食应以易消化、低纤维、营养丰富的食物为主。以下是一些适合宝宝腹泻时食用的辅食建议：

1、稀粥：可以提供能量且易于消化，可以选择大米粥、小米粥等。

2、面条：含有一定的碳水化合物，可以供应能量且容易消化，有助于缓解腹泻。但请注意避免油腻和添加刺激调味料的面条。

3、熟苹果泥：煮熟的苹果中的果胶具有收敛、止泻的作用，可以缓解腹泻症状。

4、蔬菜泥：如胡萝卜泥、土豆泥等，含有丰富的维生素和矿物质，易于消化。但请注意避免摄入过多纤维丰富的蔬菜。

5、瘦肉糊：如鸡肉糊或鱼肉糊等，可以提供蛋白质。建议选择低脂、低蛋白的肉类，并尽量将其烹饪至糊状。

6、蒸蛋羹：含有丰富的蛋白质和微量元素，易于消化和吸收。但请注意不要过量食用。

此外，宝宝腹泻时，应多喝水以补充体内流失的水分和电解质。避免给宝宝食用高糖、高纤维的食物，以免加重腹泻症状。同时，注意食物的卫生和新鲜度，避免摄入变质或不洁的食物。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有