月子期间体温多少正常
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月子期间的体温和平时体温大致相同，一般为36.5度~37.5度之间。如果体温超过这个范围，可能存在异常情况。
在月子期间，由于产妇身体处于恢复阶段，体质较为虚弱，容易受到细菌或病毒感染，可能会出现体温升高的现象。同时，由于产后乳汁分泌的影响，部分产妇可能会出现乳房胀痛、乳汁淤积等问题，导致乳腺炎，进而引发体温升高。此时应注意观察身体症状，如果出现发热、寒战等症状，应及时就医检查并采取相应的治疗措施。
在月子期间应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠和愉悦的心情。同时，保持营养均衡的饮食，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，有助于促进身体恢复。此外，保持良好的卫生习惯也非常重要，要勤洗手、刷牙等。如果在月子期间出现发热或其他不适症状，应及时就医诊治。总之，在月子期间注意保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于促进身体恢复健康。
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