小孩子肠胃炎能吃什么

小孩子肠胃炎时，饮食调整非常重要。下面是一些孩子可以吃的食物：

1、粥类：粥类食物营养丰富且易消化，对肠胃有很好的调理作用。例如，小米粥、山药粥、南瓜粥等都是很好的选择。

2、面条：面条含有丰富的碳水化合物，易于消化，可以提供足够的能量，不会加重肠胃负担。

3、新鲜水果：新鲜水果富含维生素和矿物质，有助于恢复身体健康。但要选择易消化的水果，如苹果、香蕉等，并适量食用，不能过多。

4、蔬菜：煮熟的蔬菜易消化，且富含维生素和矿物质。一些温和的蔬菜如胡萝卜、南瓜、西兰花等都是不错的选择。

5、煮熟的瘦肉：瘦肉富含优质蛋白质，有助于身体康复。但要确保瘦肉煮熟煮烂，易于消化。

6、饼干和馒头：这些食物易消化，可以作为肠胃炎期间的主食之一。

7、益生菌酸奶：含有益生菌的酸奶可以调节肠道菌群平衡，缓解肠胃不适。但要选择无糖、原味的产品，避免糖分刺激肠胃。

在肠胃炎期间，孩子的饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣、刺激性食物。同时，要保证充足的水分摄入，避免脱水。如果孩子的症状持续或加重，建议及时就医。