孕吐厉害买什么维生素吃

孕吐是孕期常见的症状之一，有时候孕吐比较厉害，会影响到孕妇的正常饮食和生活。在这种情况下，适当补充维生素可能会有助于缓解孕吐。下面是一些可能有助于缓解孕吐的维生素：

1、维生素B6：维生素B6可以促进体内氨基酸和神经递质的合成，有助于缓解孕吐。一些研究表明，维生素B6的补充可以减轻孕妇的恶心和呕吐感。

2、维生素C：维生素C具有抗氧化作用，有助于减轻孕吐带来的不适感。同时，维生素C还有助于增强免疫力，对孕妇和胎儿的健康都有益处。

3、维生素B族：除了维生素B6外，整个B族都对缓解孕吐有一定的帮助。尤其是叶酸，它有助于胎儿神经系统的发育，同时也可以减轻孕吐的程度。

然而，孕吐不一定要通过吃维生素来缓解，保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入同样重要。如果孕吐情况严重，建议及时咨询医生，获取专业的建议和治疗方案。

请注意，孕妇在补充任何维生素之前都应该先咨询医生的意见，以确保剂量和用法安全合适。此外，过量摄入某些维生素也可能对身体造成不良影响，因此务必遵循医生的指导。

温馨提示：孕吐是孕期常见的反应之一，一般情况下不需要过分担心。但如果孕吐情况严重且持续时间长，应及时就医，以确保母婴健康。