人睡觉都用嘴呼吸吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
不是所有人睡觉都用嘴呼吸。呼吸方式会受到个人习惯和身体状况的影响。
有些人可能会习惯用鼻子呼吸，因为在正常的呼吸过程中，鼻腔能够温暖、加湿吸入的空气，同时过滤空气中的灰尘和其他微生物。但在某些情况下，比如鼻塞或者呼吸困难的情况下，人们可能会被迫使用嘴呼吸。而对于某些患有疾病的人，如哮喘或慢性阻塞性肺疾病（COPD）的患者，他们可能会因为呼吸困难而长时间用嘴呼吸。此外，一些人在睡觉时可能会不自觉地改变呼吸方式，采用口呼吸。
长期用嘴呼吸可能会对健康产生不利影响，包括口干、口臭、呼吸道感染等问题。如果怀疑自己有不良的呼吸习惯，建议咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。
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