小孩难入睡易惊醒怎么回事

小孩难入睡易惊醒的原因可能有以下几点：

1、生理性原因：可能是由于孩子年龄较小，中枢神经系统发育尚不成熟，导致孩子对外界环境比较敏感，容易出现入睡困难和易惊醒的情况。此时无需担心，随着孩子中枢神经系统的发育逐渐成熟，对外界环境敏感的情况会得到一定程度的改善。父母应保持室内的温度和湿度适宜，保持环境的安静，避免光线过强或声音过大等刺激，有助于提高孩子的睡眠质量。同时应保证孩子摄入充足的营养，促进神经系统的发育。

2、病理性原因：可能是由于孩子缺乏维生素D或钙引起的代谢紊乱和临床症状，被称为维生素D缺乏性佝偻病。除了难以入睡和容易惊醒之外，还会伴有明显的烦躁、多汗、摇头等临床症状。如果此症状持续较长时间且无法得到缓解，应及时带孩子就医检查微量元素。如果确实存在缺乏的情况，可以在医生的指导下补充维生素D和钙剂。同时，日常应多晒太阳以促进维生素D的吸收。此外，消化不良或胃肠炎等也可能导致孩子出现难以入睡和易惊醒的情况，如有疑虑可咨询医生并进行相应的处理。

因此，遇到这种情况，应根据孩子的具体情况进行分析并采取相应的措施。如无法确定原因或症状持续不减，建议及时寻求医生的帮助。