婴儿补充DHA吗
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我要回答梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
DHA(Docosahexaenoic Acid,俗称脑黄金)是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,对婴儿的智力和视力发育有重要作用。因此,婴儿可以适量补充DHA。
一般来说,母乳喂养的宝宝不需要额外补充DHA,因为母乳中含有足够的DHA,可以满足宝宝的生长发育需求。但如果是人工喂养或混合喂养的宝宝,可以考虑适当补充DHA。此外,根据世界卫生组织的建议,婴儿可以通过辅食来摄取DHA,比如一些富含DHA的鱼类和海藻类食物。
然而,补充DHA时需要注意适量,过量补充可能导致婴儿体内营养失衡。因此,在补充DHA之前,建议咨询儿科医生或营养师的建议,以确保宝宝获得足够的营养并避免不必要的健康风险。此外,应选择合格的产品并按照说明进行补充。
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