7个月的宝宝可以吃什么水果

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问题详情:7个月的宝宝可以吃什么水果?

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

七个月的宝宝可以吃很多水果,但需要注意水果的种类和量。以下是一些适合七个月宝宝食用的水果:

1、苹果:富含多种维生素和矿物质,可以切成小块或榨成汁给宝宝食用。

2、香蕉:质地软滑,容易消化,富含维生素和钾,可以做成香蕉泥给宝宝吃。

3、梨子:富含维生素和膳食纤维,可以切成小块或榨成汁,也可以煮成梨水给宝宝喝。

4、桃子:富含维生素和矿物质,可以将桃子皮剥掉后,把果肉刮成泥给宝宝吃。

5、猕猴桃:富含维生素C和多种矿物质,可以刮成泥状或切成小块给宝宝食用。

6、火龙果:含有丰富的维生素和纤维素,且含有宝宝需要的多种营养元素,可以刮成泥状或压成果汁给宝宝喝。

在给宝宝添加水果时,建议先添加少量,观察宝宝是否有过敏反应。另外,要注意水果的清洁和卫生,以免宝宝摄入不干净的水果而引起腹泻等问题。建议将水果切成小块或榨成汁,以便于宝宝吞咽和消化。如果宝宝有特殊的健康问题,请咨询医生或营养师的建议。

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