饿得心慌是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
饿得心慌通常是由于低血糖引起的身体不适症状。低血糖是指血糖浓度低于正常范围，可能导致身体出现一系列反应。饿得心慌是低血糖的常见症状之一，可能伴随着其他的症状，如出汗、颤抖、乏力等。
当身体处于饥饿状态时，血糖水平会下降，导致能量供应不足，从而引发心慌等不适感。这种情况下，及时补充能量和营养，如进食含糖的食物或饮料，有助于迅速提升血糖水平，缓解不适症状。
除了低血糖，饿得心慌还可能与其他原因有关。例如，饮食不规律、过度疲劳、情绪波动等都可能引发心慌的感觉。在这些情况下，调整生活方式、保持良好的饮食习惯、保持足够的休息和放松心态都有助于缓解症状。
如果饿得心慌的症状经常出现或者伴随其他严重的症状，如头晕、晕厥等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，以确保您的健康。
总之，饿得心慌通常是由于低血糖引起的，及时补充能量和营养有助于缓解症状。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于预防症状的发生。如果症状持续或严重，请及时就医。
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