孩子十岁了还尿床怎么办

孩子十岁了还尿床，家长可以采取以下措施来帮助孩子：

1、调整饮食和生活习惯：晚餐后适当控制水分摄入，减少排尿量。鼓励孩子睡前排尿，并养成规律的作息习惯。

2、心理疏导：避免给孩子造成心理压力，保持良好的心态。注意保护孩子的自尊心，不要因尿床而责骂或嘲笑孩子。与孩子交流时，了解其内心活动及情绪波动情况，必要时咨询心理医生。

3、建立膀胱功能训练：训练膀胱容量和排尿功能，如适当憋尿等。这有助于改善尿床情况。同时要注意规律作息，保证充足的睡眠时间。

4、中医调理：如尿床症状持续不减或反复发作，可以寻求中医调理方法。例如，按摩或艾灸等中医治疗方法对改善尿床有一定帮助。

5、及时就医：如果尿床情况严重或持续较长时间未得到改善，建议及时就医检查，排除是否存在病理性原因或其他潜在疾病。

总之，对于孩子尿床问题，家长需要耐心对待，帮助孩子建立信心并调整生活习惯。如情况持续或加重，请及时寻求专业医生的帮助。