烟抽多了肺难受怎么办

抽烟抽多了导致肺部难受，这可能是肺部受到烟草中有害物质的刺激和损伤引起的。为了缓解这种状况，可以尝试以下方法：

1、立即停止吸烟：减少烟草对肺部的进一步伤害，有助于肺部逐渐恢复正常功能。

2、呼吸新鲜空气：可以到户外呼吸新鲜空气，或者打开窗户让室内空气流通，有助于改善肺部不适。

3、深呼吸和咳嗽运动：深呼吸和咳嗽可以帮助清理呼吸道，增加肺活量。轻轻咳嗽也有助于排出肺部的有害物质。

4、饮食调理：多喝水有助于排出体内的毒素。同时，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，如雪梨、百合、莲子等，有助于润肺养肺。

5、药物治疗：如果肺部难受的症状持续不减或者加重，建议及时就医，在医生的指导下使用适当的药物来缓解症状，比如枇杷膏等。

6、戒烟：最好的解决办法是戒烟，以减少肺部受到的伤害。戒烟后，肺部有自我修复的能力，可以逐渐恢复正常状态。

以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不断，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，建议尽早戒烟，以维护身体健康。