300度近视是几点几

近视度数与视力表上的数值并不是完全对等的关系，因此无法简单地通过近视度数来准确判断视力表上的具体数值。想要确定准确的视力数值，需要进行专业的眼科检查，例如视力表检查和验光等。

不过，一般来说，近视度数在300度左右的视力可能在4.5左右，但具体的数值还需要经过眼科医生的检查才能确定。此外，还需要注意的是，视力不仅仅取决于近视度数的高低，也与个体的眼睛健康状况有关。如果近视状况伴随着其他眼部问题，视力可能更为复杂。

建议定期进行眼科检查，以保护眼睛健康。平时也要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼、过度使用电子产品等行为对眼睛造成伤害。此外，合理的饮食和适当的户外活动也有助于保护视力。如果出现视力下降的情况，应及时就医。