怀孕后胯骨疼是怎么了

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问题详情：怀孕后胯骨疼是怎么了？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

怀孕后胯骨疼痛可能有多种原因，具体如下：

1、激素水平变化：由于孕期体内激素水平的变化，关节周围的韧带可能变得松弛，导致关节轻微移位而产生疼痛。这种情况较为常见，通常不需要特殊治疗。

2、久坐久站：长时间保持同一姿势可能导致肌肉疲劳和疼痛。建议孕妇适当休息并进行活动调整，避免长时间保持同一姿势。同时要注意正确的坐姿和站姿，有助于减轻疼痛。

3、缺钙：孕期胎儿会吸收大量钙质，可能导致孕妇缺钙而出现疼痛。因此，孕妇需要注意补充钙质丰富的食物或服用钙片来缓解疼痛。同时，晒太阳有助于促进钙的吸收。

4、耻骨分离：孕晚期由于胎儿较大，子宫压迫下腔静脉回流受阻，可能导致耻骨分离引起疼痛。这种情况可能需要适当使用托腹带缓解子宫对耻骨联合的压力，并适当补充钙质。此外，如果疼痛较重时也可以使用温毛巾热敷以缓解症状。

总的来说，孕期胯骨疼痛与生理、体位和活动水平等多方面因素有关。孕妇可以通过休息、调整姿势、适当活动和注意饮食等方式来缓解疼痛。如果疼痛严重或持续不断，建议及时就医以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

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