孕妇糖耐高怎么控制

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问题详情：孕妇糖耐高怎么控制？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕妇糖耐高（即妊娠期糖尿病或糖耐量异常）可能会对母婴健康产生不良影响，因此需要及时采取措施进行控制。以下是一些控制孕妇糖耐高的建议：

1、调整饮食：孕妇应该遵循医生或营养师的建议，制定合理的饮食计划。选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。同时，控制摄入的总热量，避免过多摄入糖分和脂肪。

2、适度运动：孕妇可以进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，有助于改善胰岛素敏感性，控制血糖水平。

3、监测血糖：定期监测血糖水平，确保血糖控制在正常范围内。如果血糖持续偏高，应及时就医。

4、药物治疗：在医生的建议下，可能需要使用胰岛素或其他药物来控制血糖。使用药物治疗时，务必遵医嘱，确保药物剂量和使用方法正确。

5、保持良好的生活习惯：保持良好的作息和心态，避免过度劳累和情绪波动，有助于控制血糖水平。

6、定期产检：定期产检可以及时发现并处理妊娠期糖尿病的问题，确保母婴健康。

请注意，以上建议仅供参考，孕妇糖耐高的具体控制措施应根据个人情况由医生制定。如果出现任何不适或疑虑，请及时就医。

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