引起痛风症的食物是什么

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精选回答

朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科

南方医科大学南方医院三甲

痛风症是一种因高尿酸血症导致关节出现疼痛的病症。引起痛风症的食物主要与高嘌呤含量有关,以下是一些主要的高嘌呤食物:

1、海鲜:如螃蟹、虾、鱼子等。

2、动物内脏:如猪心、猪肝以及各类家禽内脏等。

3、酒类饮品:尤其是啤酒。

4、某些蔬菜:如菠菜和蘑菇等。

5、牛羊肉类:这些肉类含有相对较高的嘌呤。

当摄入过多的嘌呤食物时,会导致体内尿酸的增加,从而可能引发痛风症的发作。因此,痛风患者应当尽量避免或减少摄入上述食物,同时增加全谷类、水果、蔬菜等低嘌呤食物的摄入,以及保持充足的饮水量,以帮助降低尿酸水平。

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