双膝骨质增生该怎么办

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问题详情：双膝骨质增生该怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

双膝骨质增生，也称为膝关节骨质增生，是一种常见的关节疾病，可能导致关节疼痛、僵硬和活动受限。治疗双膝骨质增生的方法主要包括以下几个方面：

1、药物治疗：可以使用非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。如果疼痛严重，可能需要使用处方药，如关节注射类药物或镇痛药。

2、物理治疗：物理治疗师可以通过特定的运动和活动设计，帮助增强膝关节周围的肌肉，提高关节灵活性。某些物理治疗方法，如热敷和按摩，也可以帮助缓解疼痛。

3、手术治疗：在极端情况下，如果双膝骨质增生严重到影响生活质量，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括关节镜清理术或膝关节置换术等。这些手术应由专业医生根据患者的具体情况进行评估和建议。

4、改变生活方式和习惯：保持健康的体重，避免过度运动和过度使用膝关节。适当的休息和放松对于缓解膝关节压力非常重要。戒烟和避免长时间站立或久坐也有助于减轻症状。

5、膝关节保护：使用护膝或其他辅助设备来分散关节压力，减少疼痛和不适。

请注意，每个人的病情都是独特的，所以最好的治疗方法取决于患者的具体情况。如果怀疑自己患有双膝骨质增生，应尽快咨询医生，获取个性化的诊断和治疗建议。

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