月经第一天开始时有点成黑色状怎么办

月经第一天开始时有点成黑色状，可能是由于多种原因导致的，包括血液淤滞、生活习惯、内分泌失调等。以下是一些建议的处理方式：

1、改善生活习惯：注意避免受凉，特别是在月经期间。同时，饮食规律、避免熬夜、保持良好的心情状态都有助于缓解此类问题。保持身体温暖可以帮助促进血液循环，有助于改善月经血的流动性。

2、药物治疗：如果持续出现月经血黑色，建议及时就医检查，并在医生的指导下使用活血化瘀的药物进行调理。例如益母草颗粒、血府逐瘀丸等中成药，有助于改善血液淤滞的情况。但务必在医生的指导下使用，避免自行用药。

3、妇科检查：如果持续出现月经异常的情况，建议定期进行妇科检查，了解是否存在其他妇科疾病，如子宫内膜炎等。如果存在炎症或其他疾病，应积极治疗原发病。

4、保持个人卫生：月经期间要注意个人卫生，避免感染。勤换卫生巾和内裤，保持外阴清洁干燥。

5、饮食调理：避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重月经血黑色的情况。建议多食用一些温热性的食物，如红枣、桂圆等。