甘油三脂4.7正常吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
甘油三酯的正常参考值是0.45～1.69mmol/L，而甘油三酯4.7mmol/L明显高于正常范围，因此是不正常的。
甘油三酯升高可能与不良饮食习惯、肥胖、年龄增长等因素有关。为了降低甘油三酯水平，可以采取以下措施：
1、改善饮食：减少高脂肪、高胆固醇和高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和纤维的摄入。
2、增加运动：进行有氧运动如散步、慢跑等，有助于降低甘油三酯水平。
3、控制体重：保持健康的体重范围，避免肥胖。
4、戒烟限酒：戒烟限酒有助于改善血脂状况。
如果甘油三酯水平持续升高，或者采取上述措施后仍然无法降低，建议就医寻求进一步的治疗和管理。医生可能会根据具体情况考虑使用药物治疗来降低甘油三酯水平。请注意，药物治疗应在医生指导下进行，切勿自行随意用药。
总之，甘油三酯4.7mmol/L是不正常的，建议采取适当的措施来降低甘油三酯水平，并密切关注血脂状况，以维护身体健康。如有需要，请及时就医。
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