小拇指崴了3个星期怎么办

小拇指崴了已经三个星期，应该根据具体情况采取不同的处理方法。以下是一些建议：

1、休息与保护：首先，要确保给小拇指足够的休息时间，避免过度使用。可以使用夹板或绷带固定小拇指，以保护其免受进一步伤害。

2、冷敷与热敷：在受伤的初期，可以尝试使用冰袋进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。随着时间的推移，可以改用热敷，促进血液循环和恢复。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以使用非处方药如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和消炎。但请务必遵循药物说明书的建议，并咨询医生意见。

4、检查与评估：如果三个星期后小拇指仍然疼痛、肿胀或活动受限，建议寻求专业医疗机构的帮助。医生可以进行详细的检查，评估伤势，并给出进一步的治疗建议。

5、物理治疗：在某些情况下，物理治疗（如理疗、按摩等）可能有助于恢复小拇指的功能和灵活性。

6、康复训练：一旦医生确认小拇指的伤势开始恢复，可以开始一些适当的康复训练，以帮助恢复关节的灵活性和功能。

请注意，以上建议仅供参考。在处理小拇指受伤的情况时，最好咨询医生或专业医疗机构的意见。他们可以根据具体情况给出准确的诊断和治疗建议。