得了痔疮的人日常都该注意什么
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问题详情：得了痔疮的人日常都该注意什么？
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李柏 副主任医师 结直肠肛门外科
吉林大学第一医院三甲
得了痔疮的人在日常生活中需要注意以下几个方面：
1、饮食调整：痔疮患者应避免食用辛辣、油腻、坚硬、刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，多食用清淡、易消化、富含营养的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，有助于润肠通便，缓解痔疮症状。
2、保持良好排便习惯：避免长时间蹲厕所，减少排便时间，避免过度用力排便。如果有便秘情况，可以适当使用润肠通便药物帮助排便。
3、避免久坐久站：长时间久坐或久站会影响血液循环，加重痔疮症状。应适当进行运动，促进血液回流，缓解症状。
4、保持肛门清洁：痔疮患者应注意肛门部位的清洁，避免感染。可以每天用温水清洗肛门，避免使用刺激性的清洁产品。
5、避免过度用力：避免提重物、剧烈运动等过度用力行为，以免加重痔疮症状。
6、定期检查：痔疮患者应定期进行复查，以便及时发现并治疗并发症。
7、心态调整：保持轻松愉悦的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪对痔疮症状的加重。
如果痔疮症状持续加重或出现其他不适，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，以上建议仅供参考，具体情况还需根据医生的建议进行个体化的调整。
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