生理期抵抗力会下降吗
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问题详情：生理期抵抗力会下降吗？
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
女性在生理期期间的抵抗力确实可能有所下降。主要是由于以下几个原因导致的：
首先，女性在月经期间内分泌水平发生变化，此时盆腔和子宫都会处于充血的状态，这时容易导致全身毛细血管的通透性增高。一些轻微的炎症或者其他病理情况更容易引起女性感染病毒的风险增大。因此，在月经期间，女性的抵抗力可能会相对较弱。此外，由于女性体内的激素水平变化较大，特别是雌激素和孕激素的水平波动，也可能导致身体出现不适，进而影响抵抗力。
因此，在月经期间，女性需要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，增强自身抵抗力。建议多食用新鲜的蔬菜和水果，避免过度劳累和熬夜等可能导致抵抗力进一步下降的行为。如出现身体不适，应及时进行调理和咨询医生的意见。另外还需保持良好的心态也有助于提高自身的抵抗力。此外也可以进行适当的运动来促进经血排出、缓解疲劳以及增强体质等。并注意避免食用寒凉的食物，特别是在宫寒或体质偏寒的女性中更应该注意避免寒凉的食物的摄入。因此想要提高自身的抵抗力就需要合理搭配饮食以及作息并保持良好的心态等。综上所述女性在生理期期间的抵抗力可能会下降，但可以通过以上方法提高身体抵抗能力。
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