什么叫宝宝积食
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
宝宝积食是指宝宝因饮食过量或饮食不当，导致食物停滞在胃肠道，未能及时消化，引起的一种消化道问题。积食可能导致宝宝的腹部不适、食欲下降、口臭口干、腹胀、大便干燥或便秘等症状。长时间积食还可能影响宝宝的生长发育。
积食的原因可能包括：
1、饮食不当：如过量进食油腻、高蛋白、高糖类食物，或过量进食导致胃肠负担过重。
2、消化酶不足：由于宝宝的消化功能尚未发育完全，消化酶分泌不足，可能导致食物无法完全消化。
3、胃肠蠕动慢：宝宝的胃肠功能相对较弱，胃肠蠕动速度较慢，可能导致食物在胃肠道内停留时间过长。
为了缓解宝宝积食问题，家长可以采取以下措施：
1、调整饮食：适量减少进食量，尤其是高蛋白、高脂肪食物，让宝宝多吃蔬菜、水果等易消化的食物。
2、增加运动量：适当运动可以促进宝宝的胃肠蠕动，有助于消化。
3、腹部按摩：家长可以顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。
4、药物治疗：在医生建议下，可以使用一些促进消化、缓解积食的药物。
总之，宝宝积食是一个常见的消化问题，家长应关注宝宝的饮食和生活习惯，及时采取措施缓解积食问题，保持宝宝健康成长。如症状持续或加重，建议及时就医。
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