甲减的人不能吃什么

甲状腺功能减退的人应避免食用以下食物：

生冷油腻和辛辣刺激的食物。这些食物可能刺激身体，影响疾病的恢复。例如，萝卜、白菜等食物可能会引发甲状腺肿大，应避免大量食用。此外，过于油腻和辛辣的食物如辣椒、芥末等也要避免。

含碘食物。甲减患者需要注意控制碘的摄入量，因为过量的碘摄入可能会导致甲状腺功能受到进一步损害。对于甲状腺功能未完全恢复正常的人群，应少吃海带、紫菜等含碘丰富的食物。不过请注意，虽然多数甲减患者要控制碘的摄入量，但也有部分桥本甲状腺炎引起的甲减患者需适当摄入碘盐。因此，具体的饮食方案应根据个人情况而定。

此外，甲减患者可以适当增加富含优质蛋白质的食物如肉类、豆制品等摄入，以补充身体所需的能量。同时，多吃新鲜蔬菜和水果以补充维生素和矿物质。另外，保持饮食均衡也非常重要。如果甲状腺功能减退症状严重或持续加重，建议及时就医并遵循专业医生的建议进行治疗。