月经量少内膜薄怎么补
476次浏览・6月前
问题详情：月经量少内膜薄怎么补？
精选回答
我要回答
王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经量少且子宫内膜薄，可以通过调整生活方式、饮食调理和药物治疗来补充和改善。
1、调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行运动，如瑜伽、慢跑等，有助于调节内分泌功能，促进子宫内膜的生长。
2、饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。尤其要多吃豆制品，如豆浆、豆腐等，因为这些食物富含天然雌激素，有助于子宫内膜的生长。
3、药物治疗：如果内膜过薄，可以在医生的指导下使用雌激素类药物进行治疗，如雌二醇片、己烯雌酚片等。这些药物可以促进子宫内膜的生长和增厚。请注意，药物治疗需在医生的指导下进行，不可自行用药。
同时，请注意保持平和的心态，避免情绪波动对内分泌功能造成不良影响。如果经过上述方法调整后，症状仍未改善，建议及时就医，进行详细的妇科检查，以排除是否存在其他潜在的健康问题。
以上建议仅供参考，具体治疗请咨询专业医生。另外，药物使用需在医生的指导下进行。月经期间的女性还要注意个人卫生和保暖等。总之，要根据个人情况选择合适的方法来补充和改善月经量少内膜薄的问题。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有