更年期妇女痛经怎么办
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
更年期妇女痛经的处理方法主要包括以下几个方面：
1、一般治疗：包括消除紧张、焦虑等情绪顾虑，要有足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，疼痛不能忍受时可辅以非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊，予以缓解。
2、注意饮食：应避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，这些食物的刺激可能加重痛经的症状。多吃一些温热的食物，如生姜红糖水等，有助于缓解痛经。同时多吃高纤维食物，避免便秘和消化不良的情况发生。
3、注意保暖：特别是在月经期间，避免受风、着凉等。当身体处于温暖状态的时候，可以促进血液循环，缓解痛经带来的疼痛。
4、药物治疗：如果痛经症状严重，建议及时就医检查是否存在器质性病变。如果痛经症状持续不减或者逐渐加重，也需要及时就诊，以排除子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病的可能。对于更年期雌激素水平下降引起的痛经，可以适当补充雌激素进行治疗。对于存在其他病因的情况，则需要在医生的指导下进行相应的药物治疗。
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