头发掉的特别多

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问题详情：头发掉的特别多？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

头发掉得特别多可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因和应对方法：

1、遗传因素：家族中有脱发情况可能导致遗传脱发。如果怀疑是遗传导致的脱发，建议咨询皮肤科医生，了解适合自己的治疗方案。

2、压力过大：长期的精神压力可能导致头发加速脱落。保持身心健康，通过运动、冥想和休息来减轻压力，有助于减缓脱发。

3、营养不良：缺乏足够的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质，可能导致头发变得脆弱并容易脱落。确保均衡饮食，摄入足够的营养，有助于改善发质。

4、自身免疫病：某些自身免疫病可能导致头发脱落。如果怀疑自身有此类问题，建议寻求医疗帮助，进行诊断和治疗。

5、外部因素：不恰当的头发护理、频繁染发或使用不适合的洗发水等也可能导致头发脱落。选择适合自己发质的洗发水，减少染发和烫发的频率，有助于改善脱发问题。

6、疾病或药物：某些疾病、手术或药物（如抗癌药物）可能导致头发脱落。如果正在服用药物或经历疾病治疗，请咨询医生以了解可能的原因和应对方法。

如果头发掉得特别多且持续时间较长，建议寻求医疗专业人士的帮助以获取准确的诊断和治疗建议。医生可以根据具体情况制定相应的治疗方案，以帮助减缓脱发并促进头发再生。

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