感冒晚上咳嗽怎么办

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问题详情：感冒晚上咳嗽怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

感冒晚上咳嗽可能会影响睡眠和工作效率，可以尝试以下方法缓解症状：

1、调整睡姿：可以选择侧卧位睡眠，避免平躺，有助于排痰和缓解咳嗽症状。

2、喝足够的水：保持充足的水分可以缓解咳嗽症状，也有助于稀释痰液，使其更容易咳出。

3、药物治疗：可以使用一些非处方药物来缓解症状，如含有右美沙芬的止咳药等。但如果症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医并按医嘱用药。

4、使用加湿器：室内湿度过低会刺激呼吸道引起咳嗽，可以使用加湿器提高室内湿度，有助于缓解咳嗽症状。

5、饮食调理：避免食用辛辣刺激的食物，多食用清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等，有助于缓解咳嗽症状。同时可以喝一些温热的蜂蜜水、菊花茶等，起到润喉的作用。

6、口腔卫生：保持口腔卫生，避免口腔细菌感染刺激呼吸道而引起咳嗽。

7、避免刺激物：避免接触烟雾、香水等刺激性物质，这些物质可能会加重咳嗽症状。

如果以上方法无法缓解咳嗽症状或病情持续加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防感冒和缓解咳嗽症状。

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