植物神经紊乱如何治疗吃什么药

植物神经紊乱的治疗主要包括药物治疗和生活方式调整两个方面。药物治疗方面，常用的药物包括以下几类：

1、调节神经功能的药物：如谷维素，能够调节植物神经功能，改善心慌、胸闷、失眠等症状。此外还有维生素B族的药物，能够调节神经并促进神经功能的恢复。对于植物神经紊乱导致的焦虑症状，也可以服用抗焦虑药物如地西泮。

2、对症治疗药物：若患者有腹痛、腹胀等消化系统症状，可以使用调节胃肠功能的药物，如多酶片、益生菌等。若伴有头痛可使用非甾体类解热镇痛药物等。如果存在睡眠障碍，可服用安神补脑液等药物。具体的药物选择需要根据患者的症状和医生的建议来决定。

除了药物治疗，生活方式调整也是治疗植物神经紊乱的关键措施。以下是一些相关的建议：

1、注意合理饮食，尽量清淡且均衡营养，避免过度摄入辛辣刺激的食物。

2、保持作息规律，早睡早起，避免熬夜和过度劳累。

3、保持良好的心态，避免过度紧张和压力过大。适当参加户外运动和社交活动，有助于放松心情。

4、如果存在睡眠障碍，可以尝试睡前泡脚、听舒缓的音乐等方法来改善睡眠质量。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。另外，任何药物都需要在医生的指导下使用，以免出现不良反应。