血压是多少正常

血压的正常范围因人而异，一般来说，正常的血压范围是收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。如果收缩压大于等于140毫米汞柱，或舒张压大于等于90毫米汞柱，可能表明血压异常升高。但这只是一个大致的参考范围，具体的血压值还需结合个人身体状况和精神状态等因素来综合判断。

不同年龄和身体状况的正常血压值也会有所不同。例如，年龄越大，血压的正常水平可能会逐渐升高；另外，患有高血压等疾病的人需要更加关注自己的血压状况，并根据医生的建议调整饮食和生活习惯，必要时需服用降压药物来控制血压。

由于血压会受到多种因素的影响，如运动、情绪等，建议在测量血压前静坐片刻，避免过于紧张或情绪激动。如果需要准确了解自己的血压状况，最好定期进行血压监测，并根据医生的建议进行判断和处理。如果出现血压异常的情况，应及时就医并接受相应的治疗。平时应保持良好的生活习惯和饮食习惯，以降低患高血压等疾病的风险。