蚬肉的功效与作用
557次浏览・8月前
问题详情：蚬肉的功效与作用？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
蚬肉是一种营养丰富的食物，其功效与作用主要表现在以下几个方面：
1、补充营养：蚬肉富含蛋白质、多种微量元素和维生素，这些营养物质对于维持人体正常的生理功能具有重要作用。适量食用蚬肉可以帮助补充人体所需的营养物质，增强身体免疫力。
2、利尿消肿：蚬肉具有一定的利尿作用，适量食用可以帮助改善小便不利等症状。
3、清热去湿毒：蚬肉性质寒凉，具有一定的清热作用，适量食用可以帮助改善上火症状，如口腔溃疡、目赤肿痛等。此外，蚬肉对于治疗湿毒导致的肿痛也有一定效果。
需要注意的是，虽然蚬肉具有上述功效和作用，但并不是人人适宜食用。尤其是脾胃虚寒、腹泻便溏的人群，应避免过多食用蚬肉，以免加重病情。此外，在食用蚬肉时，应注意将其烹饪至熟透，以免因食物不熟透而导致肠胃不适等问题。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有