三文鱼能和紫薯一起吃吗
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精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
三文鱼和紫薯在性味上并不冲突,因此可以一起食用。
三文鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,有益于人体健康。而紫薯含有丰富的淀粉、维生素等物质,也具有很高的营养价值。所以,三文鱼和紫薯共同食用,可以补充身体需要的多种营养。
但请注意,对任何食物过敏的人应该谨慎食用或避免食用,并且在烹饪过程中要确保食物新鲜并彻底烹饪熟透。虽然三文鱼是常见的生食食品,但为了减少细菌感染的风险,还是建议将其烹饪至适当的温度再食用。
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