碧生源常菁茶的副作用

碧生源常菁茶是一种减肥茶，适当地饮用一般没有明显的副作用。但如果长期大量饮用，或个体对茶中的某些成分较敏感，可能会引发一些不适。主要的副作用包括：

1、腹痛、腹泻：常菁茶中的某些成分能够促进胃肠道蠕动，帮助排便，长期饮用或饮用量过多可能会导致腹痛、腹泻等症状。

2、过敏：部分人群可能对茶中的某些成分过敏，饮用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应。

3、失眠：茶叶中含有咖啡因等成分，长期大量饮用可能导致失眠等问题。

此外，碧生源常菁茶并不能完全依赖其来达到减肥的目的。减肥需要控制饮食、增加运动等多种方式综合进行。建议根据自身情况适量饮用，并随时关注身体状况。如果出现任何不适，应立即停用并咨询医生。