感冒是怎样增强免疫系统

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问题详情：感冒是怎样增强免疫系统？

精选回答

韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

感冒对于增强免疫系统有以下方面的作用：

1、人体在感冒时会激发免疫细胞的活性，同时使免疫细胞产生适应性。对于免疫系统而言，这种外部的刺激可能会产生有益的影响，使其在遭遇感冒病毒时能够更有效地对抗病毒。因此，感冒可以在一定程度上增强免疫系统的能力。

2、然而，频繁的感冒可能会损害机体的免疫防御系统，如降低气道对腺病毒、鼻病毒等感染的基础抵抗力，从而影响身体健康。这种情况下，机体的免疫系统并不能得到有效的增强。特别是在免疫系统无法适应这些刺激时，还可能引起机体其他不适。因此，避免感冒带来的不适或减轻感冒症状的频繁发生也是至关重要的。可以多喝水和多食用蔬菜水果补充维生素等方法来帮助提高机体抵抗力，以降低患感冒的几率。当出现流感暴发的时候可以选择接种流感疫苗来预防流感的发生。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于增强免疫力。

总的来说，虽然感冒可能在一定程度上刺激免疫系统并增强其能力，但频繁感冒也可能对免疫系统造成损害。因此，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力是预防感冒的关键。

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