鱼际穴的位置和作用
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
鱼际穴的位置在于人体的手掌部，主要作用包括清肺解热、止痛等。具体来说，鱼际穴在拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，即第一掌骨中点赤白肉际处。其属于手太阴肺经的穴位，能够治疗多种疾病。具体来说包括以下几个方面：
首先，鱼际穴主要用于清肺解热。针对如咽喉干燥、咽喉疼痛或者容易感冒，甚至经常性扁桃体肥大和慢性咽炎等疾病的症状都有良好的缓解效果。现代医学研究表明，刺激鱼际穴可以有效改善肺通气功能，提高血液中氧含量，因此也被广泛应用于慢性阻塞性肺病、支气管扩张等疾病的辅助治疗。此外，当出现疼痛的情况时也可以刺激鱼际穴以达到止痛目的。按摩手法需注意先利用大拇指螺纹面有节奏轻柔转动地刺激穴位内部，一般一次不少于一分钟的按摩时间，每次按摩时间在五分钟以上效果更佳。按摩时需注意力度适中，不可过于用力刺激穴位。
综上所述，鱼际穴的位置在手掌部拇指本节后凹陷处，具有清肺解热和止痛等功效。针对特定的疾病和症状，刺激鱼际穴可以有效缓解和改善问题。但请注意按摩手法和力度需适中，以免造成不必要的伤害。如有身体不适请及时就医，以医生诊断为准。
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