头上出脂溢性皮炎怎么办

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问题详情：头上出脂溢性皮炎怎么办？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

头上出现脂溢性皮炎，这是一种常见的皮肤病，主要表现为头皮油脂分泌过多、头皮瘙痒、红斑和脱屑等症状。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、保持头皮清洁：使用温和的洗发产品定期洗头，以去除头皮上的油脂和死皮细胞。避免使用含有刺激性成分的洗发水和护发素。

2、饮食调整：饮食对皮肤健康有很大的影响。尽量避免食用油炸、辛辣、高糖等刺激性食物，多摄入富含维生素A、B、C和E的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些抗真菌药物、抗炎症药物或激素类药物来治疗脂溢性皮炎。如硫化硒洗剂、糖皮质激素等。但请注意，不要随意自行用药，以免加重病情。

4、避免过度抓挠：尽管头皮瘙痒难耐，但过度抓挠可能会加重炎症，导致更多的问题。尽量避免过度抓挠头皮，并使用温和的按摩方式来缓解瘙痒。

5、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议尽快就医。皮肤科医生会对你的具体情况进行评估，并给出更具体的治疗方案。

总之，头上出现脂溢性皮炎时，要保持头皮清洁、注意饮食、药物治疗等多方面综合调理。同时，密切观察症状变化，如有需要，及时就医。

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