枸杞红枣泡酒有什么功效

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问题详情：枸杞红枣泡酒有什么功效？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

枸杞红枣泡酒具有多种功效：

1、滋阴补肾：其中的枸杞有助于补肾益精，能够改善肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣耳聋等症状。

2、补气养血：其中的红枣能够补中益气，有助于缓解气血亏损引起的面色苍白、身体乏力等症状。

3、延缓衰老：其中含有丰富的维生素C等抗氧化成分，能够清除自由基，延缓细胞衰老，从而起到抗衰老的作用。

4、养肝护肝：其中的枸杞能够促进肝细胞再生，增强肝脏解毒功能，从而保护肝脏。红枣能够改善气血虚弱引起的肝损伤。因此，枸杞红枣泡酒能够养肝护肝。

5、增强免疫力：其中含有丰富的营养成分，如多糖、维生素等，有助于增强免疫力，提高抵抗力。对于经常感到疲劳、免疫力较差的人群来说，适当饮用枸杞红枣泡酒能够改善症状。

需要注意的是，虽然枸杞红枣泡酒具有一定的保健作用，但并非万能药。如果有身体不适的情况，应及时就医。此外，饮酒过量可能对健康造成损害，建议适量饮用。如果决定饮用枸杞红枣泡酒，请务必注意控制摄入量并保持健康的生活方式。

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