头晕感觉要晕倒怎么办

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问题详情：头晕感觉要晕倒怎么办？

邓镇副主任医师神经内科

南方医科大学南方医院三甲

头晕并感觉即将晕倒，可能是多种原因导致的，包括但不限于低血糖、低血压、贫血、心脏病等。在这种情况下，首先要保持冷静，不要惊慌失措。以下是一些建议的处理方法：

1、立即休息：找一个安全的地方坐下或躺下，避免跌倒受伤。保持静止，避免剧烈运动。

2、补充水分：喝些水来补充体内的水分和电解质，有助于改善低血糖或低血压引发的头晕。

3、调整饮食：如果是因为低血糖引起的头晕，可以尝试吃一些含糖的食物或饮料来提升血糖。

4、监测血压：如果经常出现头晕，建议在家中监测血压，了解是否存在低血压或高血压的情况。

5、检查心跳：注意自己的心跳是否规律，如果心跳异常，应及时就医。

6、保持通风：如果是因为环境过于闷热导致的头晕，可以到通风良好的地方休息。

7、寻求医疗帮助：如果头晕症状持续不缓解或加重，建议及时就医。可能需要进行的检查包括血常规、血糖、血压、心电图等，以便医生根据检查结果进行诊断和治疗。

总之，头晕并感觉即将晕倒时，要保持冷静，采取适当的措施来缓解症状，并及时就医以了解病因。平时也要保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强身体素质，以降低头晕的发生风险。

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