发烧时不能吃鸡蛋吗

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问题详情：发烧时不能吃鸡蛋吗？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

关于发烧时是否能吃鸡蛋，存在不同的观点。

一种观点认为，鸡蛋中的营养成分比较丰富，含有优质蛋白质、脂肪等营养物质，吃了以后可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高抵抗力。尤其是急性上呼吸道感染患者伴有发热症状时，可能出现机体免疫力下降，甚至食欲下降的情况。此时适当食用鸡蛋可以补充蛋白质等营养成分，有助于增强免疫力。因此，发烧时可以吃鸡蛋。

但也有观点认为，患者在发烧期间身体会出现虚弱的现象，消化能力和免疫力都会降低。对于鸡蛋这种高蛋白的食物可能无法有效吸收和消化，从而造成胃肠道负担。特别是一次性大量进食鸡蛋可能会诱发发热症状的反复出现。因此，不建议在发烧时食用鸡蛋。具体还需根据患者的实际情况进行判断。

总的来说，如果患者的消化能力允许，发烧时可以适当食用鸡蛋。但如果存在消化不良或胃肠道不适的情况，建议暂时避免食用鸡蛋。此外，在发烧期间要注意休息和饮食调整，避免食用过于油腻和辛辣的食物。如果症状持续或加重，建议及时就医。具体的饮食建议可以咨询医生或营养师的建议。

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