骨盆修复和盆底肌修复要做吗
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
骨盆修复和盆底肌修复是产后恢复的重要部分，是否需要进行这些修复要根据个体的具体情况来决定。
1、骨盆修复：产后骨盆修复主要是针对分娩后骨盆肌肉松弛、稳定性下降以及疼痛等症状进行的。对于有明显症状如耻骨分离、疼痛、肿胀等的产妇，应进行骨盆修复。通过专业的骨盆修复训练，可以帮助恢复骨盆的稳定性，减轻疼痛，提高身体的舒适度。但并不是每个产妇都需要进行专门的骨盆修复训练，轻微的骨盆肌肉松弛可能会通过日常护理和休息自行恢复。
2、盆底肌修复：产后盆底肌修复主要是为了防止盆底功能障碍性疾病的发生。妊娠和分娩过程会对盆底肌肉造成一定的压力和损伤，导致盆底肌肉功能受损，可能引起漏尿、子宫脱垂等问题。因此，对于产后盆底肌功能评估不佳的产妇，建议进行盆底肌修复训练。通过盆底肌肉的锻炼和物理治疗，可以增强盆底肌肉的力量和耐力，改善盆底功能，预防相关疾病的发生。
综上所述，骨盆修复和盆底肌修复是有必要的，特别是对于产后出现相关症状的产妇。但在决定是否进行这些修复时，应该咨询医生或专业康复师的建议，根据个体情况进行评估和决策。同时，日常的护理和休息也是产后恢复的重要组成部分。
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