脚踝韧带扭伤几个月还没好怎么办

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问题详情:脚踝韧带扭伤几个月还没好怎么办?

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

如果脚踝韧带扭伤几个月还没有恢复,可能是由于损伤较重,或者治疗方法不当等原因导致的。针对这种情况,可以采取以下方法进行处理:

1、重新评估伤势:寻求医生的帮助,进行详细的检查,以了解韧带的实际损伤情况。

2、物理治疗:根据医生的建议,进行物理治疗,如热敷、冷敷、电疗等,以促进局部血液循环,加速恢复。

3、药物治疗:可以在医生的指导下使用一些药物,如抗炎药物、镇痛药物等,以减轻疼痛和肿胀。

4、手术治疗:如果扭伤严重,韧带断裂或撕裂,可能需要进行手术治疗来修复韧带。

5、康复训练:在医生的指导下进行康复训练,包括适当的运动、按摩等,以帮助恢复关节的功能。

6、注意日常习惯:避免长时间走路、跑步等剧烈运动,注意多休息,同时也要避免过度按压和刺激受伤部位。

7、营养补充:保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质和维生素,有助于韧带的修复。

请注意,以上建议仅供参考。如果脚踝扭伤几个月还没有好,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗建议。扭伤后的恢复时间因个体差异而异,需要耐心和适当的护理。

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