怀孕45天左右什么也吃不下怎么办
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问题详情：怀孕45天左右什么也吃不下怎么办？
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
怀孕初期可能会遇到一些食欲问题，这是由于身体内的激素变化引起的。怀孕45天左右什么也吃不下，可以采取以下措施：
1、饮食调整：尝试多样化的食物，包括新鲜水果、蔬菜、清淡的汤和粥等。少量多餐，避免过饱或过饿。
2、口味偏好：注意个人的口味偏好，有些人可能会喜欢酸味或咸味的食物，可以适当调整饮食以满足个人口味。
3、放松心情：有时候压力和焦虑也会影响食欲，尝试放松身心，如听音乐、散步等。
4、增加活动：适当的身体活动有助于促进食欲和消化。
5、寻求医疗帮助：如果持续严重无法进食，建议及时寻求医疗帮助。医生可能会根据具体情况提供适当的建议和治疗方案。
请注意，如果长时间无法进食导致身体不适或影响身体健康，应及时就医。医生可以提供专业的建议和治疗方案，确保母婴健康。
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